MBSR 8-Wochen Kurs |
Datum:
16.01.2026
- 06.03.2026 / 09:30 Uhr
Ort:
Bern, bougerie
Infos:
Finde Ruhe im Jetzt – Dein Weg zu innerer Balance
In unserer schnelllebigen Zeit verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Genau hier setzt der 8-Wochen-MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) an – eine wissenschaftlich fundierte Methode, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu...
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