Auswirkungen von neg. Stress auf die Gesundheit reduzieren - was kann ich tun? |
Datum:
16.09.2025 / 14:00 Uhr
Ort:
St. Gallen, Rheumaliga
Infos:
Stress verursacht nicht in der Hauptsache das was mir geschieht / was ich erlebe, sondern meine Reaktion auf diese Situation. Es ist also ganz entscheidend, dass ich meine Reaktionen auf das Aussen verändere, um mich vor den negativen Auswirkungen von Stress zu schützen.
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