Achtsamkeit und Meditation am Samstag |
Datum:
05.09.2026 / 08:30 Uhr
Ort:
St. Gallen, Praxis Ilona Zbinden
Infos:
Mit geführten Meditationen sowie einfachen Atemübungen und praktischen Impulsen zur Achtsamkeit im täglichen Leben fördert der Kurs das bewusste Erleben des Augenblicks.
Ziel ist es, den Umgang mit Stress zu verbessern sowie die innere Balance zu finden und die Verbindung zu sich selbst zu...
Standort:
Dienste:
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