Kurs Atem & Entspannung (4 Wochen) |
Datum:
23.10.2026 / 09:00 Uhr
Ort:
Wetzikon ZH, Ananda Yoga
Infos:
Bewusster atmen – entspannter leben
Unser Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick unseres Lebens. Und doch schenken wir ihm im Alltag oft wenig Aufmerksamkeit.
Dabei beeinflusst die Art, wie wir atmen, unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Fähigkeit, zur Ruhe...
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