Autogenes Training – Ruhe finden, Kraft schöpfen |
Datum:
26.10.2026 / 18:00 Uhr
Ort:
Solothurn, Volkshochschule Solothurn
Infos:
Im hektischen Alltag einen Moment innehalten, durchatmen und neue Energie tanken:
Autogenes Training unterstützt Sie dabei, innere Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke zu entwickeln.
Mit einfachen und wirkungsvollen Entspannungsübungen lernen Sie, Stress abzubauen, den Körper bewusst...
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